Реабилитация после травмы плечевого сустава
Ударились плечом, активно позанимались спортом, упали на вытянутую руку? Приглашаем вас на прием в клинику «ProДвижение». В первую очередь мы проведем необходимую диагностику.
В зависимости от тяжести травмы предложим программу реабилитации с курсами:
- мануальной терапии;
- физиотерапии;
- специальных упражнений;
- инъекций либо PRP-терапии.
Восстановительный период после хирургического лечения: 6-10 недель
Восстановительный период после консервативного лечения: 4-6 недель
Основу плечевого сустава составляет головка кости плеча, суставная впадина лопатки и ключица. Помимо этого, плечо состоит из связок, суставной капсулы и хрящей. Чтобы обеспечить его двигательные функции, необходима работа следующих мышц:
- дельтовидной;
- надостной;
- подостной;
- круглых — малой и большой;
- подлопаточной.
Травмирование данных мышц или связок приводит к повреждению сустава.
Реабилитация после травмы плечевого сустава зависит от:
- механизма повреждения;
- того, какие структуры сустава были вовлечены при травме или были повреждены;
- было ли хирургическое лечение;
- как человек собирается использовать руку в будущем;
- состояния на момент начала восстановления.
В зависимости от всех этих факторов строится реабилитационная программа.
Распространенные травмы плеча
Травмирование плечевого сустава чаще всего случается вследствие:
- переломов — закрытых без смещения или когда происходит сдвиг костных отломков, а также открытых;
- ушибы, сопровождающиеся гематомами, внутренними кровоизлияниями, отеками, болевым синдромом, нарушением функций движения сустава;
- вывихи, повлекшие за собой деформацию плеча, боль, отечность и синяки, а также онемение кистей и пальцев рук;
- растяжение связок в виде частичного или полного разрыва соединительных волокон.
Бывает так, что у человека могут быть сразу несколько травм. К примеру, переломы зачастую вызывают разрыв связок.
Понять характер травмы и степень ее тяжести помогают диагностические мероприятия в виде МРТ или УЗИ.
Причины травм плечевого сустава
Травматизация плеча может возникнуть вследствие:
- падения на вытянутую руку или на бок;
- удара по нему;
- активных занятий экстремальными или силовыми видами спорта, а также восточными единоборствами;
- дорожной аварии или производственной;
- резкого движения;
- сдавливания;
- наличия патологических состояний опорно-двигательного аппарата, когда происходит ослабление связок и костей суставов.
Где пройти реабилитацию после травмы плеча?
Формулированием задач восстановления плечевого сустава после травмы подбором процедур и необходимых упражнений занимается реабилитолог.
Для чего нужна реабилитация?
Задачами реабилитации плеча после травмы являются восстановление:
- полного объема движения;
- системы управления мышцами, обеспечивающих двигательную свободу в плечевом суставе;
- баланса сил мышц плечевого сустава.
Если все эти задачи удается успешно решить, у пациента восстанавливается привычное состояние плечевого сустава.
Когда какая-то из задач нерешаема или решается плохо, тогда реабилитационную программу и лечение в целом необходимо корректировать. Такая ситуация чаще происходит, если потребовалось оперативное вмешательство для:
- реконструкции надостной, подостной и подлопаточной мышц вращательной манжеты плеча;
- устранения всех костных разрастаний из-под акромиона при субакромиальной декомпрессии;
- резекции акромиона или транспозиции сухожилий;
- остеосинтеза — фиксации отломков поврежденных костей стабилизирующими конструкциям;
- полной или частичной замены поврежденных участков эндопротезами.
Восстановительный период после хирургического лечения и иммобилизационного этапа занимает в диапазоне от шести до десяти недель. В случае консервативного лечения, при условии, что не были повреждены мягкие структуры — от четырех до шести недель.
Восстановление функций плечевого сустава Клинический случай (лечение)
Хорошко Денис Юрьевич Директор клиники
Методы и этапы реабилитации
В первую очередь после травмы плеча мы занимаемся восстановлением функций и функциональной надежности сустава, применяя методы:
- мануальной терапии, включающей массаж, разработку суставов, пассивную проработку всех сегментов, технику инструментальной мобилизации;
- физиотерапевтические в виде ударно-волновой, лазерной терапии, фонофореза, токов;
- двигательной реабилитации в виде специальных упражнений, индивидуально подобранных для каждого пациента;
- по показаниям добавляем инъекции гиалуроновой кислоты либо PRP-терапию.
Важно, чтобы в ходе восстановления травмы плеча пациент действовал согласно назначениям и рекомендациям, которые мы даем на каждом этапе реабилитации. Вместе мы можем добиться отличных результатов.
