Реабилитация плечевого сустава после артроскопии

У вас была артроскопия плечевого сустава? В нашей клинике разработаны эффективные программы реабилитации для каждого объема оперативного лечения:

  • привычного вывиха плеча
  • повреждения мышц ротаторной манжеты
  • отрыва суставной губы
Смотреть видео
Реабилитация плечевого сустава после артроскопии

Артроскопия — это метод малоинвазивной хирургии. При артроскопическом лечении хирург может выполнять разные объемы манипуляций:

  • сшивать сухожилия, капсулу сустава, суставную губу
  • удалять костные фрагменты или остеофиты
  • восстанавливать кость с помощью металлоконструкций, фиксирующих перелом

Что собой представляет артроскопия плечевого сустава?

Сутью артроскопии является ее малоинвазивность, то есть на коже делают несколько небольших разрезов длиной до одного сантиметра. В них вводятся:

  • видеокамера, позволяющая хирургу видеть состояние плеча, не выполняя большой разрез
  • хирургические инструменты, с помощью которых выполняются соответствующие манипуляции

Данный метод позволяет значительно снизить объем хирургической травмы. Реабилитационный процесс проходит быстрее и легче.

Когда артроскопически операцию выполнить невозможно либо неудобно, тогда применяется открытый тип хирургии с выполнением разреза для доступа к поврежденной зоне.

Есть также понятие диагностическая артроскопия, которая выполняется в тех случаях, когда не совсем понятен диагноз на основании таких исследований, как МРТ, КТ, УЗИ. Тогда следует записаться на консультацию в медицинский центр к хирургу, который «зайдет» в сустав с помощью артроскопической малоинвазивной методики и осмотрит его.

В зависимости от увиденного при обследовании принимается решение о том, что нужно делать — восстанавливать, удалять и т.п. Либо же причины боли и ограничения движения не требуют оперативного вмешательства.

Иногда пациентам становится легче после диагностической артроскопии. Это может быть связано с тем, что в моменте выполнения данной манипуляции суставная поверхность промывается физиологическим раствором и синовиальная жидкость, которая имеет факторы воспаления, просто уходит.

Основные методики реабилитации

В большинстве случаев после артроскопического лечения требуется реабилитация, направленная на устранение воспаления, восстановление объема движения и адекватной силы мышц под ту активность, при которой пациент использует руки.

Ключевым моментом в разработке тактики является объем артроскопического вмешательства.

Например, при тенотомиии/тенодезе длинной головки бицепса активная реабилитация может начинаться на 3-5 день после операции.

При восстановлении мышц ротаторов реабилитационные мероприятия стартуют после завершения этапа иммобилизации плеча, и могут длиться от 3 до 6 недель, что зависит от исходного состояния мышц, которые сшивали.

Когда речь идет о пластике суставной губы, активная реабилитация начинается через 3-4 недели после вмешательства.

В послеоперационном протоколе хирург отражает рекомендации по срокам начала восстановления, и их стоит придерживаться. Если рекомендации отсутствуют, то стоит обратиться через неделю после артроскопии к реабилитологу. В зависимости от типа операции и истории болезни специалист определит наиболее безопасный и эффективный реабилитационный протокол.

В клинике «ProДвижение» мы занимаемся реабилитацией после артроскопии плеча с применением:

  • массажа
  • мобилизации сустава
  • физиотерапевтических методик
  • специальных упражнений
В некоторых случаях в качестве дополнительных средств используем инъекционное введение гиалуроновой кислоты либо PRP-терапию.

Общие рекомендации по восстановлению

Как мы уже писали выше, срок начала реабилитации зависит от объема оперативного вмешательства и рекомендаций хирурга.

Раннее начало активных движений (с седьмого дня) возможно после таких операций как:

  • тенотомия/ тенодез бицепса
  • артролиз плечевого сустава
  • удаление свободных костно-хрящевых фрагментов или остеофитов

Условно нет ограничений по амплитуде движения. Воспаление невыраженное и требует больше профилактических процедур, направленных на его снижение.

Купирование болевого синдрома происходит при помощи массажа и физиотерапии. Восстановления мышечной силы и активности мы добиваемся электростимуляцией и упражнениями. Обычно срок восстановления функции — 3-5 недель.

Более длительный реабилитационный период, большая осторожность и внимательность требуются после операций, связанных с восстановлением:

  • мышц-ротаторов
  • суставной губы
  • суставной поверхности лопатки

Начало пассивных движений в плечевом суставе начинается через 4-5 недель и имеет ограничения по скорости достижения углов сгибания, отведения и ротации.

Активные движения начинаются только после значительного снижения отека и воспаления, купирование которых достигается при помощи ультразвука с противовоспалительными средствами, лазера и массажа.

Часто пациент испытывает сложности с “включением” мышц. Поэтому, помимо обычных упражнений используются специальные методики “включения” мышц (PNF), мобилизация сустава (методика Маллиган) и различные варианты электростимуляции. Важно соблюдать осторожность в выборе упражнений для того, чтобы не допустить повторного повреждения восстановленных структур. Срок восстановления функции обычно от 6-8 недель.

После операции артроскопии плечевого сустава, особенно в первое время, очень важно строго следовать рекомендациям хирурга, включающим:

  • прием назначенных медицинских препаратов
  • использование повязок для ограничения движения плеча
  • применение холодного компресса в течение первых сорока восьми часов, что поможет уменьшить отек и боли

Большое значение в период реабилитации после артроскопии играет применение мануальных методик и физиотерапевтических методов, требующих индивидуального подхода. Реабилитолог при этом будет наблюдать за прогрессом и корректировать лечение в зависимости от состояния пациента.

  1. Специальные упражнения в реабилитации после артроскопии плечевого сустава необходимы для того, чтобы восстановить подвижность сустава и укрепить окружающие мышцы. Восстановление мышечного тонуса вокруг плеча играет важную роль в его стабилизации. При этом следует увеличивать нагрузку постепенно и не пытаться ускорить процесс. Важно также работать над улучшением нейромышечного контроля и координации движений. Это важно для профилактики повторных повреждений.
  2. Электростимуляция, которая используется для активации и улучшения сокращения мышц. Это может быть особенно полезно в случаях, когда пациент не может активно двигаться из-за болевого синдрома или отека.
  3. Ультразвуковая терапия. С помощью ультразвука можно улучшить кровоток и уменьшить воспаление, что способствует снижению уровня боли и ускоряет заживление тканей.
  4. Лечебный массаж расслабляет мышцы, уменьшает болевые ощущения и улучшает подвижность сустава.
  5. Лазерная терапия способствует улучшению заживления тканей, улучшению микроциркуляции и уменьшению болезненности.
  6. Упражнения, применяемые для увеличения мышечной активности и силы.
  7. Реабилитолог дает рекомендации по самостоятельным упражнениям и методам самомассажа, которые пациент может выполнять дома.

Сбалансированное питание также способствует быстрому восстановлению и заживлению. Необходимо включать в рацион продукты, богатые белками, витаминами и минералами. Следует отказаться от курения, которое может замедлить процесс заживления.

Хорошко Денис Юрьевич
Реабилитация после артроскопии плечевого сустава — это долгий и ответственный процесс, который требует терпения и усилий. Соблюдение рекомендаций врача и здоровый образ жизни играют важную роль в успешном восстановлении. Не торопитесь и не перегружайте плечо – важно дать ему возможность восстановиться правильно, чтобы вернуть его полную функциональность и избежать повторных проблем.

Хорошко Денис Юрьевич Директор клиники

Если избегать реабилитации?

В случае отказа от реабилитационных мероприятий возможны проблемы и осложнения, связанные с:

  • ухудшением подвижности плеча и руки, в целом
  • формированием стойкой контрактуры
  • мышечной атрофией
  • увеличением болей и дискомфортом
  • риском повторных повреждений
  • длительным периодом восстановления
  • сложностями в выполнении повседневной работы
  • ограничением активной деятельности
Запишитесь на прием сейчас! В нашем центре мы применяем комплексный подход, комбинируя двигательное
+7 (499) 110-41-44
Запишитесь на прием сейчас!

Наши специалисты

Возврат к списку